التغيرات الجلدية المرتبطة بالعمر مشكلة ستواجهها كل امرأة في الوقت المناسب. لا يستطيع كل من يريد الحفاظ على شبابه زيارة صالون التجميل. ولكن هناك طريقة للخروج: يمكنك تجديد شباب وجهك في المنزل. النتيجة السريعة ممكنة تمامًا إذا اخترت الطرق الصحيحة.
التجاعيد ليست سببًا للقلق
يعتقد الكثيرون أن عملية شيخوخة الجلد لا رجعة فيها وأن هناك حاجة إلى أموال ضخمة لمكافحة علامات التقدم في السن. في الواقع ، يمكن للجميع إجراء عملية شد الوجه في المنزل في غضون يومين. سوف يفاجئ التأثير المذهل للإجراءات البسيطة محيطك ونفسك.
نظائر توكسين البوتولينوم
بديل ممتاز "لحقن الجمال" هو المستحضرات الصيدلانية التقليدية - ثنائي ميثيل سلفوكسيد ومنشط تجديد الأنسجة. الأول ينتمي إلى مجموعة العقاقير المضادة للالتهابات للاستخدام الخارجي ، والتي يتم إنتاجها في شكل محلول مركز في قوارير. محلول ثنائي ميثيل سلفوكسيد:
- يطهر ويمنع التهاب الجلد.
- يعزز التوصيل العميق للعناصر النشطة ، بما في ذلك الأكسجين ؛
- يسرع عملية التمثيل الغذائي.
منبه تجديد الأنسجة هو مادة هلامية تجدد الأنسجة في حالة الإصابة بآفات مختلفة. أثناء استخدام الدواء لغرض التجديد ، يحدث ما يلي:
- تجديد مناطق الجلد التالفة ، وتضميد الجروح الدقيقة ؛
- تحفيز إنتاج الكولاجين.
- تحسين الدورة الدموية
- استعادة تماسك البشرة ومرونتها.
لاختبار الخصائص الفريدة لمركب هذه الأدوية ، يكفي وضع قناع على الوجه. اتبع هذه التعليمات:
- اقرأ المعلومات حول الأدوية ، وتأكد من أنها ليست موانع استعمالها لك.
- اغسل نفسك بالماء الدافئ.
- تمييع 1: 10 DMSO.
- عالج الجلد جيدًا بالمحلول الناتج.
- بعد 5-7 دقائق ، ضع جل تجديد الأنسجة على المناطق التي تعاني من مشاكل في الجلد.
- رطب البشرة بلطف كل 7-10 دقائق لمدة ساعة.
- اشطفي وجهك بماء 35 درجة مئوية.
- ضعي كريم الأطفال.
- يجب تكرار العملية كل 14-20 يوم ، في حالة وجود عدد كبير من التجاعيد العميقة - مرة واحدة في الأسبوع.
وبالتالي ، يمكنك بسهولة تجديد شباب وجهك بهذه الأدوية. مراجعات الأشخاص الذين يلجأون بانتظام إلى استخدام هذا القناع مثيرة للإعجاب: تلاحظ النساء انخفاضًا كبيرًا في تجاعيد التعبير ، وتحسنًا في لون البشرة ، ونعومة ، وغياب الالتهاب. فقط الاستعداد الوراثي للظهور المبكر للتجاعيد يمكن أن يقلل من التأثير.
بالإضافة إلى الأدوية الاصطناعية ، يمكنك استخدام أقنعة طبيعية ليست أدنى من إجراءات رفع الصالون.
قناع الفاكهة والتوت
- هرس العنب البري الطازج ، توت العليق ، الكرز ، التوت البري ، لب البطيخ.
- أضف بعض الزيت النباتي أو زيت الذرة إلى الخليط.
قناع الزيتون
- اخلطي 15 مل من زيت الزيتون مع صفار بيضة دجاج.
- أضف 2-3 قطرات من عصير الليمون.
قناع البروتين
- يُمزج بياض البيض مع 25 غرامًا من دقيق القمح.
- يمكنك إضافة 5-7 قطرات من زيت الورد.
قناع مصنوع من الطين التجميلي أو الطين النافع
- يتم تخفيف أي طين تجميلي أو طين بالماء إلى حالة طرية.
- يضاف زيت أساسي من اختيارك.
توضع الأقنعة فقط بعد الغسيل الشامل ويجب إزالتها بعد 15 دقيقة. بعد الشطف ، تذكر أن ترطب بشرتك بكريم دهني. يدعي المستخدمون أن نتيجة استخدام الخلائط المضادة للشيخوخة لن تستغرق وقتًا طويلاً إذا قمت بإجراءات يومية.
وصفات "رياضية" للشباب
تتساءل الكثير من النساء عما إذا كان التجديد ممكنًا بتمرين واحد فقط. من الآمن إعطاء إجابة إيجابية إذا كان النشاط البدني يتم بضمير وضمير منتظم. اختر التمرين الأنسب لحالة بشرتك أو ، إذا رغبت في ذلك ، استخدم مركبًا كاملاً لشد الوجه. يمكن تنفيذ هذه الخطوات البسيطة دون مقاطعة الأعمال المنزلية الخاصة بك.
لمنع تعميق الطيات الأنفية الشفوية:
- أغلق فمك بإحكام وانتفخ خديك بالتناوب.
- حرك شفتيك لأعلى ولأسفل.
للقضاء على الذقن المزدوجة:
- قم بمد الفك السفلي بقوة وشد رقبتك.
- حركي شفتيك في أنبوب وافركي الهواء بقوة - ببطء في البداية ، ثم في نفضات قصيرة وسريعة.
لتقوية عضلات الخدين:
- قم بحركات المضغ.
- انطق الأصوات "y" و "و" واحدًا تلو الآخر.
لتقليل ظهور الغراب بالقرب من العينين:
- حافظ على رأسك مستقيماً أثناء النظر لأعلى ولأسفل ولليسار ولليمين.
- أغلق جفونك بإحكام ، ثم ارفع.
- أغمض عينيك بسرعة لمدة دقيقة ثم ارخيهما.
- افتح عينيك قدر الإمكان.
يجب أداء هذه التمارين من 5 إلى 7 مرات خلال اليوم.
يمكنك تعزيز فعالية الأقنعة والنشاط البدني بمساعدة هذا التدليك:
- نظف يديك ووجهك.
- ضع زيت الزيتون أو زيت الخروع على يديك.
- قم بتدفئة وجهك براحة يديك ، من خط منتصف الذقن إلى الأذنين ، ثم من الأنف إلى الأذنين ومن الحاجب إلى الشعر.
- اضغط برفق على باطن أصابعك ، وانتقل من الخدين إلى الصدغ ، من الزاوية الخارجية للعينين إلى الأنف.
- تدليك صدغيك في اتجاه عقارب الساعة.
- اقرص وجهك قليلاً على طول الخطوط الرئيسية.
- ربتي على راحتي يديك في نفس الاتجاهات.
- ضع ضغطًا خفيفًا على الجلد بقبضات اليد.
- ربتي على وجهك من المركز إلى حيث يبدأ الشعر في النمو.
يكفي القيام بهذه الإجراءات مرتين في الأسبوع لمدة 10 دقائق.
اسرار التجديد بعد اربعين عاما
لا يعتمد الحفاظ على الجمال الطبيعي على الواقع فحسب ، بل يعتمد أيضًا على العمر البيولوجي للكائن الحي. إذا لم يكن من الممكن في وقت سابق تقليل الآثار الضارة للبيئة وانتهاكات نظام العمل والتغذية ، يمكنك البدء في هذا الآن لإثبات أن تجديد شباب الجسم بعد 40 عامًا في المنزل أمر ممكن. تأكد من أن نمط حياتك يلبي المتطلبات المذكورة أدناه.
حد من استخدامك:
- قهوة؛
- المشروبات الكربونية؛
- لحوم مدخنة
- حلويات
- الأطعمة الدسمة؛
- الغذاء مع المضافات الاصطناعية.
أدخل المزيد في نظامك الغذائي:
- النخالة والكفير.
- التين المجفف والخوخ والمشمش المجفف مع ساق الصبار ؛
- الأسماك والمأكولات البحرية الأخرى وزيت بذور الكتان والمكسرات.
أيضًا ، لا تنس اتباع هذه القواعد:
- يجب أن يكون هناك ما لا يقل عن 30 مل من الماء لكل 1 كجم من وزن الجسم يوميًا. ينصح بشرب الكثير من السوائل في الصباح.
- تخلص من العادات السيئة.
- لا تذهب إلى مقصورة التشمس الاصطناعي ، واحمي وجهك من حروق الشمس والصقيع والرياح بالكريمات.
- اقضِ المزيد من الوقت في الهواء الطلق لزيادة إنتاج الكولاجين.
- لتجنب اضطرابات الدورة الدموية ، نامي على ظهرك على وسادة بارتفاع 5-10 سم.
- رعاية بشرتك.
- تطهير الأمعاء من السموم بما يلي:
- غسل؛
- صيام؛
- الحبوب أو الخضار الغنية بالألياف الكبيرة.
تستهلك أيضًا:
- ماء مملوء بالفضة ؛
- ضخ الورد البري ، و knotweed و نبات القراص.
- شاي مصنوع من التفاح ونبق البحر وأوراق الكشمش ونبتة سانت جون والنعناع ؛
- نبيذ أحمر مملوء بأوراق المريمية والخزامى ؛
- شاي فواكه: فراولة ، توت بري ، توت أزرق.
سيساعد تنفيذ هذه النصائح البسيطة في تحقيق تجديد شباب الجسم بعد 50 عامًا في المنزل.
لذلك ، إذا قررت تقليل عمرك البيولوجي وتحقيق تجديد شباب الوجه في المنزل ، فلا تقلق: ستحصل على نتيجة سريعة - بالطبع ، إذا تم اتباع الإجراءات المقترحة بشكل صحيح ، فسيتم زيادة النشاط البدني وتعديل النظام الغذائي ونمط الحياة مصنوعة. ستحل مثل هذه الأساليب البسيطة محل إجراءات الصالون باهظة الثمن وغير الآمنة في كثير من الأحيان واستعادة الشباب والصحة.